臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
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常見的水晶分別有白水晶、紫水晶、粉水晶、黃水晶、綠幽靈、海藍寶、茶晶與月光石，作為飾品配戴或作為擺飾放在家中都廣受歡迎，然而，海藍寶並不算是水晶而是半寶石，但其通透明亮的海藍色澤，讓海藍寶經常被使用在手鍊、項鍊或耳環上；月光石的成分也無法被定義為水晶，不過其硬度、組成都與石英相近，因此同樣受到許多人喜愛。 水晶依據色澤、能量、晶體結構和對應的人體七脈輪不同，而展現多樣的功效，從人際關係、事業、財富、健康、情感等，方方面面都能透過水晶的力量得到緩慢而穩定的療癒，也讓受到物質世界紛擾的身心靈，回歸祥和的狀態。 隨著不同的配戴與使用方式，讓水晶以最自然和諧的姿態融入生活，培養彼此相處的默契，心誠則靈，透過這 8 種常見的水晶，調節身心靈的內外平衡。 1.
1. 古罗马和希腊的信仰： 在古罗马和希腊，蛋白石受到高度重视，并被认为是希望和纯洁的象征。 罗马人称蛋白石为"opalus"，意思是"宝石"，并认为它们是爱情和好运的象征。 他们将蛋白石与彩虹联系在一起，并相信这种宝石拥有所有其他宝石的颜色。 2. 中东信仰： 在中东，蛋白石被认为是在雷雨中从天而降，因此受到高度重视和尊敬。 阿拉伯传说认为蛋白石拥有闪电并具有抵御邪恶的力量。 3. 澳大利亚原住民文化： 蛋白石对澳大利亚原住民社区，特别是澳大利亚原住民具有巨大的文化意义。 他们有各种与蛋白石相关的梦幻故事和传说，其中通常涉及创造者与宝石的联系。
啟翔苑風水: 房委會委員視察鑽石山啟翔苑項目 預計2023年5月為關鍵日期 啟翔苑風水: 新居屋王：北角驥華苑，與豪宅為鄰! 啟翔苑風水: 馬鞍山錦駿苑：減音設施避噪音 啟翔苑風水: 啟翔苑 位置地圖 啟翔苑風水: 港鐵旺角站扶手梯工業意外 維修男工慘遭夾斷4手指 相關文章: 啟翔苑風水: 預計熱賣單位 (消耗表) 部分買家開始把焦點轉移至其他屋苑，港鐵屯馬綫全線通車後，馬鞍山錦駿苑亦頗受歡迎，已售出近四成，銷情較早前估計為佳。 另外兩個屋苑銷情稍遜，房委會委員兼公屋聯會總幹事招國偉認為，此次買家以交通便利為揀樓重點，較多大單位的火炭彩禾苑亦因地理位置較差，銷情不敵馬鞍山錦駿苑。
属蛇宝宝取名 1、泓溯，泓指水深而广；溯指沿水逆流而上，逆水而行。 喻指男孩富有智慧、宏才大略；而且不惧困难，努力向上，坚持自我。 2、震云："震"有威势、威严、震惊、振兴、振奋等意思，寓意威震八方、威风凛凛。 "云"指云朵，让名字洋气有特色。 3、烁潇：烁为发光的样子，光芒耀眼，门庭显耀，功勋卓越的意思。 潇的本义是水清且深的样子，也指风雨的声音，自然大方，气宇轩昂，英俊潇洒的美好含义。 4、宗镕：宗指家族的上辈，民族的祖先；尊敬，尊奉；镕指铸器的模型、销熔。 熔化。 意指礼貌、杰出、特别有才华、热情、能言善辩。 5、明轩：明指明亮，明白；清楚，光明。 轩指高，或指古代一种有围棚或帷幕的车。 象征正大光明、深明大义。
艾菲爾指出，民眾若更換新的錢包，舊錢包不可以隨意丟棄，這樣會將自己的財運丟掉。 可以將舊錢包清空，然後放一些不使用的銀行卡、不流通於市面上的舊鈔票、錢幣，將舊錢包收藏好，這樣自身的財氣才不會散掉。 另外，也可以將舊錢包改造成其他物件，持續使用，如果是皮革的錢包，很適合改造成鑰匙包使用，同時也能延續自身的運勢。 或是直接將舊錢包銷毀，銷毀掉舊錢包就不怕有人撿了錢包繼續用，還被接收財氣，將財氣分散了。 顧財庫、招財祕招4：錢包宜用長夾式 許多人的錢包都是短夾、中夾，甚至是使用小小的零錢包，這代表錢財得要天天彎腰，完全得不到舒展，無益於聚財，艾菲爾呼籲，應使用長夾式的錢包，讓錢財平整舒展在錢包當中，財運待得住了，自然容易守財、聚財。
在風水學中，鴿子停留在陽台可能會有以下的影響： 1. 帶來和平與和諧：鴿子被視為和平與和諧的象徵，在陽台停留的鴿子可能意味著家庭和諧與幸福。 2. 停留期間的評估：如果鴿子只是瞬間停留在陽台，這可能只是一個暫時的現象，並不會對風水帶來太大的影響。 然而，如果鴿子長時間在陽台停留，這可能需要密切關注。 3. 減輕負面能量：鴿子被認為可以吸引負面能量並帶走它們，因此，它們的存在可能有助於減輕陽台上的風水問題或不良能量。 4. 創造陽台的活氣：鴿子的存在可以為陽台帶來活氣和生氣，使其成為一個更加有吸引力和愉悅的空間，對於風水來說，這對居住者的精神狀態有正面影響。 5.
紅毛苔禁忌
